Willy Pieter, John Heijmans: Taekwondo – Technik, Training, Selbstverteidigung
Das systematische Taekwondotraining auf wissenschaftlicher Basis ist der Schwerpunkt des ca. 260 Seiten Starken Schmöckers. Angefangen mit dem Ausdauertraining über Kraft- und Kraft/Ausdauertraining bis hin zum Technik- und Kampftraining steckt dieses Buch voll mit wertvollen Tips zur Bereicherung… Read More